Entamez votre voyage vers la santé naturelle et retrouvez l’énergie pour aborder chaque journée avec vitalité.

Redécouvrez chaque jour la sérénité, avec un mental apaisé

et des émotions maîtrisées.

Redécouvrez chaque jour la sérénité, avec un mental apaisé et des émotions maîtrisées.

Dans notre vie de tous les jours...

... Avec ses joies et ses peines, on oublie souvent quelque chose d’essentiel : pour une santé optimale, parfois un petit geste naturel, une décision consciente, suffit.


Je vous invite à saisir ce moment pour vous retrouver, pour revitaliser votre bien-être naturel et ressentir une véritable harmonie intérieure.


Ce voyage vers une santé épanouie n’est pas une quête solitaire, mais une aventure que nous pouvons partager ensemble, main dans la main, pas à pas, vers une vie en bonne santé tout en douceur et en simplicité.

Qui suis-je ?

Christelle Hardy

Forte de plus de 15 ans d’expérience en massothérapie et en coaching de santé naturelle, je me suis engagée à améliorer la qualité de vie des personnes.


Ma passion et mon expertise sont à votre service.


Que vous soyez entrepreneur, en début de carrière, parent, ou confronté au stress, aux troubles du sommeil, ou à l’envi de vieillir en pleine forme, je suis là pour vous orienter vers un quotidien plus épanoui et une meilleure santé naturelle.

Retrouvez la joie de vivre naturellement.

Chaque jour est une chance de rendre votre vie plus sereine et équilibrée.


Ce choix personnel commence par écouter votre corps, nourrir votre esprit de positivité et adopter des habitudes saines.


Ces gestes simples qui renforcent votre immunité, votre énergie et votre résistance, de manière tout à fait naturelle.

Concrètement, comment se déroule une séance de coaching ?

Votre profil à 360°


Nous commençons par une évaluation approfondie de votre état de santé actuel, incluant un bilan micronutritionnel et un profil énergétique chinois. Cette étape est cruciale pour comprendre vos besoins spécifiques et déterminer les approches les plus adaptées pour vous.

Votre personnalité


Nous explorons ensemble votre profil de personnalité pour mieux comprendre vos motivations, vos forces et vos défis. Cela nous permet de personnaliser nos conseils et de vous aider à exploiter votre potentiel maximal.


Vos objectifs




Nous travaillons ensemble pour définir des objectifs clairs et réalisables, adaptés à vos aspirations et à vos besoins de santé. Que ce soit pour améliorer votre bien-être général, réduire le stress ou atteindre un objectif spécifique, nous établissons un plan d'action précis.


Une fois les objectifs définis, nous passons à l'action avec des exercices personnalisés et des recommandations pratiques. Chaque séance inclut des techniques de santé naturelle telles que des automassages, des conseils nutritionnels et des exercices de relaxation.


Entre les séances, je suis disponible pour vous soutenir et répondre à vos questions. Vous bénéficiez d'un accompagnement sur mesure pour rester motivé(e) et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.


En combinant ces étapes, nous créons un parcours de coaching holistique et personnalisé qui vous permet de transformer votre vie de manière durable et équilibrée.

La clé du changement ? Elle est en vous.

Au fond de vous se cache une force prête à éclore.


L’important, n’est pas de courir après les nouveautés ou les solutions rapides.


Ce qui compte vraiment, c’est de s’engager sur un chemin bienveillant et personnel vers une santé naturelle et une découverte de soi enrichissante.

Voici comment nous pouvons illuminer votre parcours santé :

Des clés pour une santé robuste

  • Découvrez des méthodes naturelles pour renforcer votre résistance et votre dynamisme.
  • Ces outils vous permettront de vivre chaque jour avec plus de vigueur et de sérénité.

8 astuces pour atteindre une sérénité totale :

  • Bénéficiez de l'accès à 8 astuces essentielles qui vous aideront à atteindre un état de sérénité et de vitalité inégalé.

Des rituels naturels quotidiens :

  • Adoptez des pratiques simples à votre routine pour stimuler naturellement votre vitalité et votre bien-être.
  • Ces habitudes sont pensées pour s'adapter à votre emploi du temps et apporter un changement significatif.

Explorez votre potentiel :

  • Je vous accompagne pour harmoniser corps et esprit, vous aidant à atteindre vos objectifs santés et à réaliser vos aspirations les plus profondes.

Transformez votre bien-être intérieur:

  • Laissez-vous guider par des approches naturelles et ouvrez votre cœur à des expériences qui donnent du sens à votre vie.

Renouez avec votre vitalité naturelle.

Libérez-vous du stress, de la fatigue et des doutes.


Le moment est venu de vous épanouir, de révéler votre plein potentiel.


Prenez en main votre bien-être avec des méthodes naturelles, en harmonie avec les rythmes de la nature, pour une santé éclatante et durable.

Ouvrez un nouveau chapitre.

Je vous propose de commencer par une séance découverte gratuite.


Ce sera un moment privilégié pour vous, pour aborder vos questions et réfléchir ensemble aux changements positifs à apporter à votre vie.


Nous discuterons de vos objectifs santés et tracerons le chemin pour les atteindre, pas à pas et de manière naturelle.


Choisissez le chemin de la santé naturelle.


Dans l’agitation du quotidien, accordez-vous un moment pour améliorer votre bien-être, pour envisager un avenir radieux.


Je suis là, à vos côtés, prête à vous soutenir avec sincérité et engagement vers une existence harmonieuse et pleine de santé, en parfaite symbiose avec les bienfaits de la nature.

Imaginez vous dans 3 mois



Votre stress a considérablement diminué, vous vous sentez plus détendu et apaisé face aux épreuves de la vie

Vous dormez mieux : grâce aux routines adaptées et à des méthodes naturelles de relaxation, vous avez une meilleure qualité de sommeil, vous vous réveillés plus reposés et vous avez plus d'énergie tout au long de la journée.

Vous perdez du poids progressivement et sainement grâce à vos nouvelles habitudes alimentaires, équilibrées et adaptées à votre corps...

Vous avez plus de vitalité et d'énergie pour accomplir vos activités quotidiennes.

Vous améliorez vos performances sportives.

En adoptant des techniques de bien-être mental et émotionnel, vous avez gagné en clarté mentale, en concentration et en productivité dans leur vie quotidienne.

Votre système immunitaire est renforcé.

Vous avez une meilleure confiance en vous.

Vous vous sentez connecté avec votre corps et vos émotions, grâce à mon approche holistique.

Vous aurez peut être aussi si adieu à des dépendances néfastes pour votre bien-être...

Ce que vous allez obtenir :

Ma Santé au Naturel

Pack Alignement

1 mois

  • 3 séances de Coaching
  • Bilan micronutritionnel
  • Profil de personnalité
  • Profil énergétique chinois
  • Ebook personnalisé de 20 pages
  • Cure de compléments alimentaires

Ma Santé au Naturel

Pack Vitalité

3 mois

  • 6 séances de Coaching
  • Bilan micronutritionnel
  • Profil de personnalité
  • Profil énergétique chinois
  • Ebook personnalisé de 50 pages
  • Cure de compléments alimentaires de 3 mois
  • 1 Bonus MOTIVATION

Ma Santé au Naturel

Pack Sérénité

6 mois

  • 12 séances de Coaching
  • Bilan micronutritionnel
  • Profil de personnalité
  • Profil énergétique chinois
  • Ebook personnalisé de 150 pages
  • Cure de compléments alimentaires de 6 mois
  • 1 Bonus MOTIVATION
  • 1 Bonus LITHOTHÉRAPIE

Témoignages

"Arrivée à un point de ma vie où je ne me reconnaissais plus, j’ai décidé de faire appel à ses services de coaching.

C’est de loin une des meilleures décisions que j’ai jamais prise dans ma vie.

J’ai aujourd'hui le sentiment d’être une nouvelle personne.

Cerise sur le gâteau, j’ai perdu 10 kilos.

Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau.

Pour tout ça, je te remercie du fond du cœur, Cris !"

MARIANNE M.

Professeur de Langues - 30 ans

"J'étais un peu perdue et j’avais besoin qu’on me remette les idées en place.

Même si de temps en temps la panique me gagne encore sur mon avenir et mes capacités à le gérer, je dompte mes doutes en posant des actes.

Je voulais tout de même vous dire que je n’y serais jamais arrivée sans vous et combien je vous remercie d’avoir été à mes côtés.

Vous êtes une coach bien efficace et redoutable de par votre bienveillance."

ISABELLE B.

Marketing Manager - 46 ans

"L'année a pas mal commencé, aucun "dérapage" depuis 6 mois...

Ton coaching a vraiment été efficace !

Avec plaisir pour la recommandation,

je n'hésiterai pas à te recommander encore et encore...."

MARC C.

Sales Manager - 54 ans.

Questions Fréquentes :

J'ai peu de temps, et je suis disponible tôt ou tard en journée ?

Lors de votre inscription, je vous contacte pour établir ensemble les dates et horaires de nos rendez-vous.


Je suis flexible et disponible.


En cas de force majeure, si vous êtes contraint d'annuler un rendez-vous, celui-ci sera reprogrammé.

Comment se déroulent les séances d'accompagnement ? Sont-elles en personne ou en ligne ?

Nous pouvons nous rencontrer en physique, si vous pouvez vous rendre au cabinet à Oupeye.


La plupart de mes clients sont accompagnés à distance, nous nous rencontrons via Zoom ou GoogleMeet.


Considérez nos rendez-vous comme un moment de bien-être privilégié pour vous, au calme disponible pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Quelles sont les qualifications et l'expérience de l'accompagnateur ?

Je prends en charge personnellement et intégralement tous les accompagnements.


Je suis coach et formatrice depuis 2009, j'ai été formée aux techniques de massage.


J'ai créé en 2017 l'Espace Sérénité, un concept dans lequel je propose différentes approches pour optimiser votre santé au naturel ainsi que votre mieux-être global.


J'interviens en entreprise et auprès de particuliers.


Je suis experte en massages énergétiques et Kobido, massage ventre, des techniques de relaxation, coaching, je propose les meilleurs conseils anti-âge et santé au naturel, afin de mener votre développement personnel à son plus haut niveau.

Votre approche prend-elle en compte les problèmes de santé préexistants ou les allergies alimentaires ?

Il est indispensable d'être transparent et sincère si vous avez des problèmes de santé particuliers.


Toutes les informations que vous me transmettez sont strictement confidentielles et ne seront pas divulguées.


Vos informations sont protégées.

Puis-je bénéficier de remboursement ou de garanties si je ne suis pas satisfait des résultats ?

Aucun remboursement ne sera accordé.


Néanmoins, si vous êtes décidés et motivés à appliquer des conseils et exercices qui vont vous permettre d'améliorer votre bien-être et votre santé, alors vous obtiendrez des résultats.


La mine d'information avec laquelle vous repartirez, vous accompagnera tout au long de votre vie.


L'accompagnement étant prévu sur plusieurs mois, nous pourrons mesurer la progression et l'atteinte des objectifs.

Quelle est la durée habituelle d'un programme d'accompagnement personnalisé ?

L'accompagnement le plus plébiscité est le pack VITALITÉ.


Il permet, en première intention de mettre en place des bases solides et de nouvelles habitudes qui auront un impact positif et durable pour votre corps et esprit.


La durée de ce coaching est de 3 mois, vous bénéficierez de 6 heures de coaching, vous atteindrez 2 objectifs, vous suivez une cure de 3 mois pour booster votre vitalité, votre sommeil et votre énergie.


Vous découvrirez votre bilan micronutritionnel, votre profil de personnalité et profil énergétique chinois, ce qui vous permettra de comprendre votre fonctionnement.


Je vous remettrai votre eBook personnalisé de 50 pages (véritable tableau de bord avec des conseils et des exercices sur la vitalité) et enfin 1 bonus motivation.

Quels sont les tarifs de vos services et les modalités de paiement ?

Les paiements se font en ligne via PayPal ou par carte bancaire.


Vous pouvez de payer en plusieurs fois tout au long de l'accompagnement pour les pack VITALITÉ et SÉRÉNITÉ.

Comment puis-je m'inscrire à votre programme d'accompagnement ?

Je vous conseille de réserver un entretien au préalable pour que nous discutions de votre objectif et de vos attentes.


Nous ferons le point pour déterminer si mon accompagnement est le plus adapté pour vous.


Je serai ravie de répondre à toutes vos questions.

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